음악줄넘기는 1990년대 들어 조금씩 알려지기 시작하였고, 다양한 방법으로 음악에 발맞춰 줄을 넘으며 다양한 스텝과 동작으로 신체의 움직임을 표현하는것”이라고 할 수 있습니다.어린이 성장발육에 타월한 효과가 있는 줄넘기! 전문적인 프로그램으로 즐겁게 할 수 있습니다.

• 줄넘기는 근력, 근지구력, 배근력, 심폐지구력, 순발력, 민첩성, 유연성, 협응성 등 발달
• 어린이들의 성장과 관련된 근육발달, 골격계, 순환계 및 기초 운동능력의 발달에 큰 영향을 미치며. 성장점을 자극해 아이들 성장에 효과적입니다.
• 조깅이나 걷기보다는 짧은 시간에 아주 강도 높은 유산소 운동을 할 수 있습니다.
• 학업으로 인한 스트레스 해소, 다이어트, 체력 향상, 근력강화에 도움을 줍니다.
• 음악에 몸을 맞추어 다양한 리듬감을 키울 수 있으며 다양한 움직임으로 신체표현 능력을 발달시킬 수 있습니다.

두발모아뛰기, 한발뛰기, 지그재그뛰기, 번갈아 뛰기, 번갈아 두박자, 좌우 벌려뛰기, 앞뒤 벌려뛰기, 힐뛰기, 무릎들어, 뒤들오 모아, 옆흔들어, 앞흔들어, 앞사선뛰기, 이중뛰기, 엇걸어 풀어뛰기 등 다양한 개인뛰기와 친구와 함께 뛰는 복수뛰기, 여러명이 함께 협동심을 발휘하며 뛰는 함께 뛰기, 8자 마라톤, 차이니즈, 더블터치, 릴리즈, 음악줄넘기작품 등 다양한 기술을 배우고 활동할 수 있습니다.